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信息技术系大学生心理健康活动

时间:2016-05-29  作者:信息技术学院  来源:信息技术学院

 

5月25 日下午,2015级信息技术系极影二班学生在启慧楼502教室举行以“健康从心开始,生命因你绽放”的主题心理活动。这次活动由团支书任冉和班委李明明、王鹏飞、张振鹏共同主持。
活动内容分为五个环节,首先在游戏开始之前组织学生分组,进行“心有千千结”、“穿呼啦圈”、“天黑请闭眼”三个游戏。每个游戏都让大家体会到不同的意义。游戏结束后,每个人在便签纸上写出自己的困惑和减压方法,制作班级心语墙。然后共同观看视频《寒门出贵子》《后青春之歌》《fire in my heart》等励志视频短片,并发表自己的体会和见解。之后同学们纷纷提出自己所遇到的问题,有心理委员解答并讲解,最后由主持人对本次活动做出总结。
本次心理活动不仅向学生普及了心理健康知识,同时也引导学生积极乐观地对待生活,打开心结大胆说出自己的困惑。通过活动游戏增强了学生们的团队精神,让同学们以阳光、理智、健康的心态面对大学生活。